Querido Cuerpo:
Lo siento muchísimo.
Siento no haberte tratado con cariño y respeto.
Me doy cuenta de lo mucho que te he olvidado y despreciado.
Te he maltratado de múltiples formas,no solo con la alimentación excesiva o carente de nutrientes y energía,también con la falta de ejercicio físico y el continuo estrés mental.
Otras veces trataba de controlarte y te obligaba a entrenar de manera obsesiva y te hacía pasar por ayunos o dietas milagrosas que no servían para nada.
A veces ,me dejaba totalmente y no me atrevía ni siquiera a mirarte.Era incapaz de amarte.
Nuestra relación ha sido complicada,no me enseñaron a amarte.No he sabido quererte.
Ahora te pido disculpas y te honro.
Lo siento,te amo,por favor perdóname,gracias.
Eres perfecto tal y como eres,estoy tratando de mimarte,de alimentarte de manera consciente y saludable,de hacer el ejercicio que necesitas y darte el descanso adecuado.
Te miro y te aprecio.
Aún sigo teniendo miedo al espejo,pero sé que es cuestión de tiempo.
Te amo,lo siento,por favor perdóname,gracias.
A hora dejo que se sanen las memorias ancestrales de dolor;el abuso,el desprecio,la vergüenza,la rabia,la tristeza...Todo aquello que ha pasado de generación a generación.
Dejo que sanen las memorias de maltrato emocional,psicológico y sexual.Se liberan los lazos,los apegos,los enganches a otras personas o situaciones.
Los pactos o contratos que ya no son adecuados para mi se deshacen.Libero así también a los otros.
Conecto con mis células,que son tus células:ambos trabajamos en equipo.Ellas se sanan y sanan sus registros.Cualquier existencia pasada se abre para ser liberada.Los recuerdos Karmicos se disuelven.
Somos libres.Estamos sanando.
Estamos siendo un buen equipo.Nos amo.Te amo.
Lo siento, por favor,perdóname,gracias.
Este perdón es algo compasivo hacia mi misma,hacia todo mi Ser y especialmente hacia todo mi cuerpo:hacía ti.
Tú;carne,huesos,vísceras,sangre,células,moléculas.
Todo tu eres digno de amor,toda yo soy digna de amor.
Lo siento,te amo,gracias.
Me gustas así,tal y como eres y te libero de la presión para cambiar o mejorar.Eres libre para disfrutar así.
Mereces el gozo,el disfrute,el placer.
Mereces la buena salud,la energía vibrante,la pasión y la alegría.
Te amo,lo siento,gracias.
A partir de hoy nuestra relación será sagrada.
Este contrato de amor y auto cuidado se extiende a todos mis descendientes y a todas mis posibles vidas.
Lo siento,te amo,gracias.
Nos amo eternamente.
Ahora y siempre.
Gracias.
Silvia Mai Octubre 2019

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