Duerme y descansa profundamente

09/08/2020 16 min
Duerme y descansa profundamente

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Síntesis del Episodio

En esta meditación guiada aprendemos a relajar nuestro cuerpo y a escanear nuestra energía. Esto nos conduce a una relajación profunda donde podemos calmar nuestros pensamientos y emociones.
Es posible acceder a la conexión con nuestro Ser mientras dormimos.
#SilviaMai
#meditaconsilvia