Hoy hemos abordado un tema muy importante y recurrente en la actualidad: la dependencia emocional. ¿Alguna vez has sentido que necesitas constantemente la aprobación o la presencia de alguien para sentirte bien contigo misma? Bueno, eso es lo que llamamos dependencia emocional.

Vamos a hablar sobre cómo podemos reconocerla en nuestras vidas y cómo se relaciona con las adicciones. Además, hablaremos de los consejos y estrategias que podemos utilizar para poder gestionarla y superarla.

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