🎙️ EN EL PODCAST DE HOY hemos hablado sobre un aspecto fundamental de nuestra vida emocional: la autoestima. Esa percepción que tenemos de nosotros mismos, y que influye en cómo nos relacionamos, tomamos decisiones y enfrentamos el mundo. Vivimos en una sociedad que constantemente nos empuja a compararnos, a exigirnos más, a encajar en ciertos moldes. Y en medio de todo eso, no siempre es fácil sostener una mirada amable y honesta hacia quiénes somos. ¿Por qué nos cuesta tanto reconocernos, valorarnos y aceptarnos tal como somos? ¿Cómo se construye realmente la autoestima y qué heridas pueden marcarla?

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