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Escuchar "143. Descanso Activo. Hobbies y Pasiones."
Síntesis del Episodio
La relación entre los hobbies/pasiones y el descanso activo radica en que estas actividades proporcionan una manera consciente y placentera de recargar energía, tanto física como mental, mientras disfrutas y desconectas del estrés cotidiano.
Tener hobbies no es un lujo, sino una necesidad para el equilibrio personal.
Objetivo del directo: Motivar a los participantes a identificar y priorizar sus pasiones como una herramienta clave para su bienestar y productividad.
Regístrate nueva formación: https://bit.ly/44lab7i
Tener hobbies no es un lujo, sino una necesidad para el equilibrio personal.
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