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Escuchar "117. Gestiona tus Emociones: Inteligencia emocional en la vida diaria"
Síntesis del Episodio
La gestión emocional es fundamental para vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.
Cuando somos capaces de identificar y comprender nuestras emociones, podemos tomar decisiones más informadas y saludables, reducir el estrés y mejorar nuestras relaciones personales y profesionales.
Cuando somos capaces de identificar y comprender nuestras emociones, podemos tomar decisiones más informadas y saludables, reducir el estrés y mejorar nuestras relaciones personales y profesionales.
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