115. Vitalidad Plena-Salud Mental y Física

Ultraproductividad Integral I
26/06/2024 1h 2min Temporada 3 Episodio 113
115. Vitalidad Plena-Salud Mental y Física

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Síntesis del Episodio

• Nuestra última sesión de este ciclo se centrará en la interconexión entre la salud mental, física y emocional, un tema esencial para nuestra serie sobre salud integral. Hoy, integraremos todo lo aprendido en las sesiones anteriores y profundizaremos en cómo nuestros estados mentales y físicos se influyen mutuamente.
• Esta comprensión holística es crucial para desarrollar un enfoque de salud verdaderamente integral.

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