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Escuchar "s01e14-Autoexigencias y el efecto checklist"
Síntesis del Episodio
En esta ocasión hablamos sobre cómo autoexigencias injustificadas llevan a la inacción y qué hacer para evitarlo. También reflexionamos sobre los objetivos auto impuestos y el riesgo de incurrir en el "efecto checklist" (realizar la acción para marcarla como completada).
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