Todos necesitamos descansar del cansancio derivado del trabajo. Pero ¿Cómo y en qué condiciones?  En este segundo episodio reflexionamos sobre el tema de la recuperación y el descanso del trabajo del tipo intelectual, y planteamos que quizás los descansos que por convención social se han estipulado quizás no estén cumpliendo su función recuperadora eficientemente.
 Durante el podcast respondemos a preguntas como: ¿Cuántos días son necesarios para recuperarnos del cansancio físico y mental? ¿Qué otros descansos, además del estival, debemos tener en cuenta? ¿Qué mecanismos adicionales de recuperación podemos considerar más allá del descanso?
La fuente que hemos tomado como referencia para este episodio es: PSICOLOGÍA DEL TRABAJO: CONCEPTOS CLAVE Y TEMAS EMERGENTES. (2016) - UNED.

Ver todos los episodios