Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin ️

En este nuevo episodio de Tu Momento Yin, nos adentramos en el fascinante mundo del movimiento consciente de la mano de Eunate Urrutia, entrenadora personal y profesora de Animal Flow y Budokon.
Eunate nos comparte su visión del cuerpo como un territorio de expresión, presencia y transformación. Hablamos sobre cómo unir la disciplina y la libertad, cómo recuperar la conexión animal que todos llevamos dentro, y cómo el movimiento puede ser una forma de meditación activa.

Conversamos sobre:— Qué es el Animal Flow y cómo despierta la inteligencia corporal.— El enfoque holístico del Budokon: yoga, artes marciales y mente presente.— La importancia de moverse desde la escucha, no desde la exigencia.— Cómo el movimiento nos ayuda a liberar emociones y salir del piloto automático.
Una conversación poderosa para quienes buscan reconectar con su cuerpo desde un lugar intuitivo, auténtico y fuerte. Conectar con nuestro auto conocimiento y empoderarnos a través del movimiento.

Si quieres saber mas de Eunate síguela en @grounded_by_euna

Dale al play, ponte cómoda… y prepárate para inspirarte.

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Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida

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