Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin ️




Esta semana exploraremos uno de los problemas más habituales de nuestra sociedad, el no descansar bien, con Cris Centeno.




Cris es creadora de @descubretusesencias, apasionada comunicadora y amante de los aceites esenciales. Después de vivir en sus propias carnes problemas con su descanso se especializó en aromaterapia y en como los aceites esenciales junto con algunas otras rutinas pueden contribuir a mejorar el sueño y conseguir un buen descanso. Ahora Cris ayuda a mujeres a conseguir mejorar su relación con el descanso con el apoyo de los aceites esenciales.




Si quieres conocer más sobre Cris, participar en alguna de sus formaciones o que te acompañe en tu viaje hacia un mejor descanso puedes visitar su sus redes en @descubretusesencias. 




Además Cris acaba de lanzar una formación que empieza el 24 de noviembre, Zen Aromatic dreams. Puedes registrarte en el siguiente link https://cris.descubretusesencias.com/registro?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYEhUbyjnB7nxb7BCM2QkiLFw1cevcSRKhZjuPwTqhMsp4aP8rhvOgURY4_aem_ne5ARUGYcObA9QD04htTXw




Gracias Cris por darnos luz en este camino y sobretodo por inspirar a través de tu pasión a conseguir una mejor calidad de sueño. 




Este podcast esta disponible en audio en Spotify y Apple podcasts y en su version video en Youtube




Música: Garden music by Kevin MacLeod

Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida




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Si te apetece participar en el podcast o proponer alguna temática mándame un email a [email protected] 




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