Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin ️




Esta semana nos adentraremos en las profundidades del Yin Yoga con Elena Sepúlveda. 




Elena es traductora, redactora y profesora de yoga, con una experiencia de más de 30 años en el mundo del yoga y después de haber explorado diferentes practicas, siente pasión por las prácticas tranquilas que, como el Yin yoga, nos permiten entrar en contacto con nuestra vulnerabilidad para desde ahí desvelarnos nuestra fortaleza. De la mano de Elena conoceremos esta practica y sus beneficios.




Si quieres conocer mas sobre Elena, participar en sus clases, o formaciones puedes visitar su sus redes en @elena_yoga_chavutti o su pagina web https://elenasepulveda.com




Gracias Elena por darnos luz y profundidad en este bonito mundo del Yin Yoga. 




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Música: Garden music by Kevin MacLeod

Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida




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