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Escuchar "Depresión o tristeza: cómo diferenciarlas y cuándo pedir ayuda"
Síntesis del Episodio
¿Lo que sientes es simple tristeza o puede ser depresión?
En este episodio de Tu médico en Podcast te explico las diferencias entre estos dos estados emocionales que muchas veces se confunden.
👉 En este capítulo descubrirás:
• Qué es la tristeza y por qué forma parte de la vida.
• Qué es la depresión y cómo reconocerla como enfermedad.
• Los síntomas que ayudan a diferenciarlas.
• Señales de alarma para saber cuándo pedir ayuda.
Un episodio claro y divulgativo para comprender mejor tus emociones y cuidar tu salud mental.
En este episodio de Tu médico en Podcast te explico las diferencias entre estos dos estados emocionales que muchas veces se confunden.
👉 En este capítulo descubrirás:
• Qué es la tristeza y por qué forma parte de la vida.
• Qué es la depresión y cómo reconocerla como enfermedad.
• Los síntomas que ayudan a diferenciarlas.
• Señales de alarma para saber cuándo pedir ayuda.
Un episodio claro y divulgativo para comprender mejor tus emociones y cuidar tu salud mental.