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Escuchar "Integración Continua en los Hábitos"
Síntesis del Episodio
La Integración Continua en los Hábitos hace que dejemos de usar la reserva de fuerza de voluntad, ya que es limitada y podemos ocuparla para tareas altamente demandantes. AL cambiar la fuerza de voluntad por la integración hacemos más y gastamos menos recursos internos.
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