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Escuchar "Ep. 7. ¿Entrenar solo o en grupo? Alternativa: método ZDM"
Síntesis del Episodio
En este episodio vamos a tratar un tema de rabiosa actualidad en España, y es que desde el lunes 25 ya podemos volver por fin a entrenar en grupo.
Si, esta genial entrenar con los compañeros y salir con la grupeta pero… ¿es lo que más te interesa?
Esta semana vamos a hablar sobre entrenar en solitario o en grupo y qué es lo más interesante con sus pros y sus contras para tu rendimiento deportivo pero sobretodo, te vamos a enseñar una alternativa: nuestro método ZDM.
REDES SOCIALES
Instagram: https://www.instagram.com/triatlon_zonademeta/
Facebook: https://www.facebook.com/ClubTriatlonZdm
Youtube: https://www.youtube.com/user/zonademeta
Si, esta genial entrenar con los compañeros y salir con la grupeta pero… ¿es lo que más te interesa?
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