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Escuchar "Ep10 T1 | Alimentación Consciente"
Síntesis del Episodio
En este décimo episodio contamos con la presencia de Juan Carlos Endara, psicólogo clínico con quien conversamos acerca de los problemas alimenticios y la forma de conseguir una alimentación consciente en base a estas tres preguntas:
1:49 Pregunta 1: ¿Cómo afrontar un problema alimenticio?
12:24 Pregunta 2: ¿Diferencia entre el hambre física y el hambre emocional?
27:38 Pregunta 3: ¿Por dónde se debe empezar para tener una alimentación sana?
Redes de Juan Carlos: Instagram https://bit.ly/3mrALb9 Facebook https://bit.ly/3ESFDwW
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1:49 Pregunta 1: ¿Cómo afrontar un problema alimenticio?
12:24 Pregunta 2: ¿Diferencia entre el hambre física y el hambre emocional?
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