Ep08 T1 | EQUILIBRIO

12/11/2021 18 min
Ep08 T1 | EQUILIBRIO

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Síntesis del Episodio

En este episodio hablamos acerca del equilibrio y cómo podemos alcanzarlo en los distintos aspectos de nuestra vida y las actividades que hacemos día a día, todo alrededor de estas tres preguntas:

2:09 PREGUNTA 1: ¿Cómo equilibrar trabajo/estudio con salud?

5:16 PREGUNTA 2: ¿Cómo lograr un equilibrio físico y mental?

9:39 PREGUNTA 3: ¿Qué recomendarías para tener una vida equilibrada?

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