Hay días en que sentimos que tenemos un gran número de pendientes que atender, se siguen acumulando hasta ocasionarnos un gran estrés. Parece no tener fin, vemos que el tiempo no nos alcanza y que nuestra lista de cosas por hacer no disminuye. ¿Lo has vivido?
En el episodio de hoy te comparto una herramienta que yo uso y que, recomiendo a mis estudiantes y clientas, hoy la comparto contigo, si la pones en práctica me gustaría pedirte que me escribas y me cuentes cuál fue tu experiencia.

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