E19 T4/ 205 ¿Cómo manejas el estrés?

Transformación Mental con Rosa Laura Bernal

28/07/2025 9 min Temporada 4 Episodio 19

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Síntesis del Episodio

El estrés es algo natural, que todos los seres vivos llegamos a sentir en algún momento. Es cuando algoexterno llega a nuestra vida y nos hace perder el equilibrio y la armonía.En este episodio te platico sobre las tres fases que se atraviesan cuando vivimos esta situación.Platícame en comentarios¿Cómo manejas tú el estrés?

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