Escuchar "E60 T2 Cómo escribir me ayuda a salir del estrés."
Síntesis del Episodio
Hoy te platico cómo yo uso la escritura terapéutica para salir del estrés y volver al equilibrio y la armonía.
Yo tiendo mucho a que cuando me comprometo doy todo y a veces no considero cuánto tiempo me va a tomar y el estar preparando el taller del próximo lunes empezaba a caer en un periodo de estrés que pude detener con La Magia de la taza de Té ☕️ (EP 7 T2), la meditación y visualización creativa, tomé una sesión de coaching, y principalmente con la escritura terapéutica ✍️.
Aún estás a tiempo de reservar tu lugar para el taller del lunes 29 a las 7:00 pm llamado 📝Escribir la semilla del cambio📝
Te espero !
Yo tiendo mucho a que cuando me comprometo doy todo y a veces no considero cuánto tiempo me va a tomar y el estar preparando el taller del próximo lunes empezaba a caer en un periodo de estrés que pude detener con La Magia de la taza de Té ☕️ (EP 7 T2), la meditación y visualización creativa, tomé una sesión de coaching, y principalmente con la escritura terapéutica ✍️.
Aún estás a tiempo de reservar tu lugar para el taller del lunes 29 a las 7:00 pm llamado 📝Escribir la semilla del cambio📝
Te espero !
Más episodios del podcast Transformación Mental con Rosa Laura Bernal
E19 T4/ 205 ¿Cómo manejas el estrés?
28/07/2025
E18 T4/ 204 No hay mejor momento que ¡ahora!
24/07/2025
E15 T4/ 201 ¡Hoy es el 201!
21/07/2025
E14 T4 Abundancia en Acción
04/04/2025
E13 T4 Encuentra tu equilibrio
03/04/2025
E12 T4 Aprender a delegar aligera la carga
02/04/2025
E11 T4 Cuando el estrés te bloquea
01/04/2025