Transformación Corporal y Mental

Por: Sandro Torres
Si tu meta es bajar de peso en grasa y tonificar tu cuerpo siendo natural y saludable, este es el podcast que debes seguir. Aquí te daremos consejos de comida, ejercicio, psicología, disciplina y muchos otros temas relacionados con tu salud y ejercicio.
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Año Nuevo 2024 25/12/2023
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Episodio #75 Empieza A Hacer Ejercicio A Los 50 ¿Cual Es Tu Pretexto? 16/12/2023
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Episodio #73 Los 6 Secretos De Custom Body Fitness Para Mejorar Tu Cuerpo 20/11/2023
Episodio #72 4 Consejos Para Perder Peso 08/11/2023
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Episodio #70 No Tengo Motivación ¿Que Hago? 30/10/2023
Episodio #69 Para Tener Resultados, Vuelvete Amigo del Dolor 24/10/2023
Episodio #68 El Mejor Servicio Para Tonificar Tu Cuerpo Entre un Gimnasio, Entrenador Personal y Entrenamiento en Grupo 16/10/2023
Episodio #67 Estrena Cuerpo Nuevo Cada 7 Años 09/10/2023
#66 7 Razones Por Las Que Debes Escribir Tus Metas 02/10/2023
Episodio #65 Enfocate en Tus Hábitos No En Perder Peso 25/09/2023
Episodio #64 ¿Por Qué Las Dietas No Funcionan? 23/09/2023
Episodio #63 Comprometete A Transformar Tu Cuerpo 13/09/2023
Episodio #62 Entrevista Asi Perdi Peso: Miriam Mendoza- Cuida Lo Que Comes 11/09/2023
Episodio #61 Algunas Razones Para No Ejercitarte 04/09/2023
Episodio #60 Transforma Tu Cuerpo Transformando Tu Mente 01/09/2023
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