12/12/2025

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Transformación Corporal y Mental

Por: Sandro Torres

Si tu meta es bajar de peso en grasa y tonificar tu cuerpo siendo natural y saludable, este es el podcast que debes seguir. Aquí te daremos consejos de comida, ejercicio, psicología, disciplina y muchos otros temas relacionados con tu salud y ejercicio.

179 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Transformación Corporal y Mental

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Episodio #137: Cuando se Trata de tu Salud, Tomalo en Serio 25/02/2025

Episodio #136:Cómo Perdí Peso: Entrevista a Daniel Chavez 21/02/2025

Episode #135:Obten y Mante Un Cuerpo Saludable, Atractivo y Tonificado 21/02/2025

Episode #134: Tu Vida Es Mejor Este 2025 Comparado al 2024? 05/02/2025

Episodio #133: Puedes Pasar del 46% al 18% de Grasa Corporal y Tonificar Tu Cuerpo 28/01/2025

Episodio #132: No pensaba que podría transformar mi cuerpo a esta edad 21/01/2025

Episodio #131: Reacción A Video de Daniela Campos: El Ser Disciplinado, Estricto y Luchar Por Tus Sueños, No Es El Problema 14/01/2025

Episodio: #130: Como Adherirte a Tu Programa de Pérdida de Peso 07/01/2025

Episodio #129: El Impacto de la Hidratación en el Ejercicio 31/12/2024

Episodio #128: Como Identificar los Alimentos Procesados 25/12/2024

Episodio #127: Piensa Un Momento- Preguntas Que Te Debes de Hacer Para Vivir La Vida Que Buscas Este 2025 17/12/2024

Episodio #126:Enfrenta El Problema de Frente Para Combatir Tu Ansiedad 09/12/2024

Episodio #124: Aprendí Como Ser Feliz De Un Vagabundo 05/12/2024

Episodio #123: Este es Un Factor Que Muchos Ignoran y Que Puede Ayudarte a Perder Peso 25/11/2024

Episodio #122:Las Personas Que Tiene Piernas Fuertes Vivien Mas Tiempo 19/11/2024

Episodio #122: Fijate Metas Negativas y Positivas 14/11/2024

Episodio #121: Mantente en Forma y Esbelta Estos Dias Festivos 06/11/2024

Episodio #120: Unas Palabras de Aliento 29/10/2024

Episodio #119: Pierde Peso Curando Tus Emociones y Traumas 22/10/2024

Episodio #118: ¿Estas Comiendo Saludable y Subiendo de Peso? 16/10/2024

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