Trail Evolution

Trail Evolution

Por: Alberto Muñoz rodriguez
Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que
necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal.
Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de
experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades.
Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte.
Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
282 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Trail Evolution

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62- cómo generar adaptaciones al calor 01/03/2024
61-Entrevista a LeireFernández 28/02/2024
60- Maelan Fontes, fisioterapeuta. 27/02/2024
59- Crónica Backyard de Méntrida 25/02/2024
58- Entrevista a Juanjo Vidal. Ganador backyard de Gaucin. 24/02/2024
57- Lumbalgias en el Trail Running 23/02/2024
56- Entrevista a Claudia Tremps 20/02/2024
55- Entrenamiento cruzado 16/02/2024
54-Charla con Carlos, director de Transgrancanaria 14/02/2024
53- Entrevista a Manu Sansegundo (Ultramanu en redes) Entrenador de ultra trail. 13/02/2024
52-Suplementos para TrailRunning 09/02/2024
51- Entrevista a Chito. Speaker único 08/02/2024
50- Entrevista a Aritz Egea II 06/02/2024
49- Prevención de ampollas y calambres musculares 02/02/2024
48- Entrevista a Anna Grifols. Experta en nutrición deportiva. 30/01/2024
47- Entrenamiento del core 26/01/2024
46- Entrevista a Alberto Román, entrenador de trail y asfalto 25/01/2024
45- Entrevista a Biel Rafols 23/01/2024
Principios de entrenamiento de Kilian Jornet 19/01/2024
Entrevista a Miguel Heras, nuevo fichaje de Joma y calendario 2024 17/01/2024
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