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Escuchar "¿Necesito comer 5-6 veces al día?"
Síntesis del Episodio
Con frecuencia pensamos, ¿Cada cuanto debo comer? ¿Cómo sería el snack ideal? ¿Qué pasa si no como entre comidas? Bueno, quédate que acá te llevarás mucha información valiosa y encontrarás la respuesta a esas y muchas otras preguntas. Además, aprenderás sobre los snacks, te daremos tips para que te vuelvas todo un experto a la hora de elegir y aprendas a llevar una vida más saludable en la que tengas el control de lo que comes.
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