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Escuchar "Tensión arterial"
Síntesis del Episodio
Si usted tiene hipertensión, este sonido le ayudada a controlarla; en el momento que usted observa que tiene la presión muy alta, escuchará este sonido y al mismo tiempo se concentrará en su respiración.
Por treinta minutos y con los ojos cerrados usted respirará correctamente poniendo atención al aire que entra y sale de sus pulmones y relajando toda su musculatura, en especial los músculos del cuello, de la espalda y de la cara.
Por treinta minutos y con los ojos cerrados usted respirará correctamente poniendo atención al aire que entra y sale de sus pulmones y relajando toda su musculatura, en especial los músculos del cuello, de la espalda y de la cara.
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