Estas habilidades avanzadas de tolerancia al malestar que nos ofrece la TDC.  para entrenar nuestra mente y ayudarla a volver al equilibrio y estado de paz interior. Son un aporte auditivo fundamental en situaciones de distrés, ansiedad, pánico y estados alterados de consciencia ante la falta de autorregulación de emociones arrolladoras como el miedo, la ira, la tristeza y angustia, una mente disociada de la realidad por exceso de pensamientos irracionales, negativos, comportamientos disfuncionales, desadaptativos y autodestructivos. Trastorno del animo, trastorno del sueño, trastorno de conducta entre otras consecuencias relacionadas con la salud mental.  Espero que sea de tu utilidad, compártenos y no dudes en ponerte en contacto redes sociales Priscilla Zavala Romero directora de Terapia Integral Psicoenergia PAE.

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