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Escuchar "¿Qué como o cómo como? "
Síntesis del Episodio
La Ortorexia es un TCA que se caracteriza por la obsesión por la comida "saludable". Ana Maria Padilla, nutrióloga invitada en este episodio, platica conmigo desde su experiencia como encontrar un equilibrio para tener un estilo de vida saludable sin caer en obsesiones, culpas o extremos. Descubre más sobre tu relación con la comida con nosotras si te identificas.
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