Episodio 7 - "Salud Mental", el pilar olvidado de nuestro bienestar

TBT - Tu Bienestar Total
23/01/2025 17 min Temporada 1 Episodio 7
Episodio 7 - "Salud Mental", el pilar olvidado de nuestro bienestar

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Síntesis del Episodio

En este episodio ponemos en el centro de la conversación la importancia de la salud mental como base para nuestro bienestar integral. Hablamos sobre cómo reconocer su impacto en nuestra vida diaria, derribar estigmas y adoptar prácticas para cuidar nuestra mente. ¡Es hora de priorizar lo que realmente importa! 🧠✨💙

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