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Escuchar "Episodio 19: Eje Intestino-Cerebro – Conectando Salud Digestiva y Emocional"
Síntesis del Episodio
En este episodio conversamos con el Médico Funcional Mauricio Campos sobre el fascinante eje intestino-cerebro, una conexión clave entre nuestra salud digestiva y nuestro bienestar mental. Exploramos cómo la microbiota intestinal influye en el estado de ánimo, la ansiedad, el estrés e incluso la claridad mental. Descubre cómo una alimentación consciente y un enfoque integral pueden mejorar tu calidad de vida desde adentro hacia afuera. ¡Tu intestino también piensa y siente! 🍽️💚🧬
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