Episodio 3 - El Síndrome de Burnout

TBT - Tu Bienestar Total
12/12/2024 15 min Temporada 1 Episodio 3
Episodio 3 - El Síndrome de Burnout

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Síntesis del Episodio

En este episodio profundizamos en el síndrome de burnout, cómo identificarlo, sus efectos en nuestra salud mental y física, y estrategias efectivas para prevenirlo y superarlo. Aprende a equilibrar tu vida personal y profesional mientras cuidas tu bienestar. ¡No te lo pierdas! 🔥💼💆‍♂️

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