Episodio 13: Menopausia, entendiéndola con bienestar ‍♀️

TBT - Tu Bienestar Total
21/03/2025 27 min Temporada 1 Episodio 13
Episodio 13: Menopausia, entendiéndola con bienestar ‍♀️

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Síntesis del Episodio

En este episodio hablamos sobre la menopausia, una etapa natural en la vida de toda mujer que trae consigo cambios físicos, emocionales y hormonales. Exploramos cómo enfrentar sus síntomas con información, hábitos saludables y bienestar emocional. Además, compartimos consejos prácticos para vivir esta transición con equilibrio y plenitud. ¡Descubre cómo abrazar esta nueva etapa con confianza y bienestar! ✨💜🌸

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