Técnicas de surf Entreno fuera del agua Psicología enfocada al surf Tácticas estrategias y plan antes del surf Rutinas de ejercicios Pon tu mete y cuerpo en el mejor lugar y ripea la vida!
Últimos episodios del podcast Surf coaching with Marcelo Castellanos Holistic coach
- Visualización guiada nivel foundation
- 3 círculos de poder. Los fundamentos que todo buen surfer debe de entender y aplicar.
- Relajación progresiva guiada
- Sesión de visualización de surf guiada para nivel avanzado y elite
- Tips para mejorar tu surf en tiempos de cuarentena. exclusiva para DUKE
- Cómo mejorar mi surf por medio de la concentración? Cómo estar en el momento presente ? Aquí y ahora
- El poder de la visualización en el surf
- La motivación una herramienta fundamental para llevar tu surf al siguiente nivel.
- 4 pilares para crear un plan de entreno holistico