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Escuchar "Preguntas claves para estructurar una rutina de fuerza- parte 1"
Síntesis del Episodio
Buenos días a todos!! en este podcast hablare un poco sobre como se debería estructurar una rutina para una persona que esta comenzando a entrenar, o mejor dicho, que preguntas claves debe hacerse esta persona de cara a lograr los mejores resultados posibles
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