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Escuchar "E17- ¿Cómo poner límites a los demás?"
Síntesis del Episodio
Poner límites es algo que a la mayoría nos cuesta trabajo, pero sin duda, es necesario hacerlo, pues estamos hablando de establecer qué permito y qué no permito, por salud mental y emocional, y el beneficio de nuestras relaciones personales. En este episodio te comparto: Qué son, por qué nos cuesta tanto ponerlos, cómo hacerlo de una manera asertiva, y algunas recomendaciones a tomar en cuenta.
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