Sólo, respira.

Sólo, respira.

Por: Edith Farias
Te doy la bienvenida a esta serie de meditaciones que aportan herramientas a tu vida durante momentos críticos, en los que la respiración es la clave. Bienvenid@ a "Sólo, respira".
6 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Sólo, respira.

6. Transformación | Genera resiliencia 11/05/2020
5. Traumas | Contacta con la sabiduría de tu cuerpo 04/05/2020
4. Miedo | Desbloquea tu emoción 27/04/2020
3. Insomnio | Frena tu mente 20/04/2020
2. Ataques de pánico | Tranquiliza tu sistema nervioso 13/04/2020
1. Ansiedad | Optimiza tu oxigenación cerebral 04/04/2020
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