Las fiestas decembrinas suelen ser una época llena de alegría, reuniones, celebraciones y cenas especiales. Sin embargo, para muchas personas, también pueden ser momentos de estrés, gastos excesivos y poco descanso. Para otras, evocan sentimientos de tristeza y melancolía. En este episodio, el Maestro Satguru Singh nos comparte cinco valiosos consejos para disfrutar unas fiestas navideñas más felices, conscientes y equilibradas.
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