Estar quemado

14/04/2025 5 min
Estar quemado

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Síntesis del Episodio

¿Sentís que estás agotado aunque duermas, que todo te cuesta el triple y que ya no disfrutás como antes? Puede ser burn out, y en este episodio te cuento qué es, por qué no deberías normalizarlo y cómo empezar a recuperarte. Porque liderar tu salud también es frenar a tiempo.