Por: Shifter

En 'Shift in Five', exploramos temas de desarrollo personal en cápsulas de solo 5 minutos. Cada episodio está diseñado para ser el empujón que necesitas para avanzar en tu vida, ya sea enfrentando la ansiedad, mejorando tu autoestima, o simplemente cambiando la perspectiva de tus retos diarios. Con un enfoque amigable y práctico, te brindamos ideas y herramientas para crecer, transformarte, y dar esos pequeños pasos que marcan una gran diferencia. Todo el contenido está basado en mi experiencia personal y en vivencias de personas cercanas, no somos profesionales ni damos asesoramiento médico.

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