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Escuchar "RELAJACIÓN profunda. (Meditación guiada)"
Síntesis del Episodio
Este es un viaje de meditación guiada que combina técnicas de visualización para ayudarte a alcanzar un estado de paz y tranquilidad.
En nuestro acelerado mundo, a menudo olvidamos tomarnos un momento para nosotros mismos, para desconectar y rejuvenecer.
Esta sesión está diseñada para ayudarte a encontrar ese espacio de calma interior, donde puedas soltar el estrés y las preocupaciones del día a día.
Es hora de que te enfoques en tu bienestar y en la conexión contigo mismo/a.
En nuestro acelerado mundo, a menudo olvidamos tomarnos un momento para nosotros mismos, para desconectar y rejuvenecer.
Esta sesión está diseñada para ayudarte a encontrar ese espacio de calma interior, donde puedas soltar el estrés y las preocupaciones del día a día.
Es hora de que te enfoques en tu bienestar y en la conexión contigo mismo/a.
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