Escuchar "Escànner Corporal"
Síntesis del Episodio
Pràctica centrada en el coneixement i la profundització del nostre cos.
Más episodios del podcast Sergio Peña
Meditación de la respiración
07/04/2021
Meditació dels sons
03/03/2019
Visualització d'un objectiu
28/02/2019
Visualització de sensacions agradables
28/02/2019
Relaxació amb música
28/02/2019
Relaxació
28/02/2019
Relaxació de la gravetat
28/02/2019
Respiració de l'onada
28/02/2019
Jo no soc les meves sensacions
28/02/2019
Atenció a la respiració
28/02/2019
