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Escuchar "#5 Ejercicio y vacunas ¿Es la actividad física un tratamiento coadyuvante a la vacunación COVID 19? con Pedro Valenzuela"
Síntesis del Episodio
¿Es la actividad física un tratamiento coadyuvante a la vacunación COVID 19?
Esta misma se pregunta se hizo el equipo de investigación al que pertenece Pedro L. Valenzuela y al que han dedicado un artículo de opinión que ha sido publicado recientemente en la revista Brain, Behavior, and Immunity.
La hipótesis de que la práctica de ejercicio pueda ser eficaz para mejorar la respuesta inmunitaria parte de la experiencia observada en otros programas de vacunación. Por ejemplo, las personas a las que se inoculaba la vacuna contra la influenza tenían un aumento más pronunciado de células T y anticuerpos neutralizantes.
Bien es cierto que los beneficios encontrados en otras vacunas puede que no sean extrapolables a la de la COVID. Sin embargo, el ejercicio físico es seguro y tiene un gran potencial preventivo. Por ello, es un factor que deberías de implementar en tu vida en medida de lo posible.
En este episodio, Pedro nos resolverá algunas preguntas como qué tipo de ejercicio puede favorecer más la respuesta inmune, cuánto ejercicio es necesario o si se puede entrenar el mismo día en el que te van a inocular la vacuna.
Esta misma se pregunta se hizo el equipo de investigación al que pertenece Pedro L. Valenzuela y al que han dedicado un artículo de opinión que ha sido publicado recientemente en la revista Brain, Behavior, and Immunity.
La hipótesis de que la práctica de ejercicio pueda ser eficaz para mejorar la respuesta inmunitaria parte de la experiencia observada en otros programas de vacunación. Por ejemplo, las personas a las que se inoculaba la vacuna contra la influenza tenían un aumento más pronunciado de células T y anticuerpos neutralizantes.
Bien es cierto que los beneficios encontrados en otras vacunas puede que no sean extrapolables a la de la COVID. Sin embargo, el ejercicio físico es seguro y tiene un gran potencial preventivo. Por ello, es un factor que deberías de implementar en tu vida en medida de lo posible.
En este episodio, Pedro nos resolverá algunas preguntas como qué tipo de ejercicio puede favorecer más la respuesta inmune, cuánto ejercicio es necesario o si se puede entrenar el mismo día en el que te van a inocular la vacuna.