Síntesis del Episodio "Cuarta ley para crear un hábito: hacerlo satisfactorio"

Continuando con el tema de la creación de hábitos, hoy vamos a hablar sobre la cuarta ley, que dice: "hacerlo satisfactorio". Porque la ley de oro para el cambio de conducta dice que "repetimos lo que es recompensado instantáneamente, y evitamos lo que es castigado instantáneamente".

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