Esta meditación está dirigida especialmente a personas altamente sensibles (PAS), aunque también puede beneficiarse cualquier persona que desee conciliar el sueño.

Está creada con la intención de que entres en un estado de relajación, te conectes con tu cuerpo, reduzcas la sobreestimulación diaria, y recargues tu energía.

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Laura de Sensiblemente
Psicóloga y coach para PAS

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