Quiero comenzar este podcast hablando de todo sobre hormonas. Vamos a pasar la mayoría del tiempo hablando de hormonas y me parece que entender cómo estas impactan tu cuerpo y salud es la mejor manera de comenzar esta jornada juntas. Muchas veces cuando escuchamos la palabra hormonas nos asustamos o lo vemos como algo complicado. Quiero que tengas una buena base para entender todos los temas que vamos a estar hablando. Lo bueno es que no importa si estás trabajando con un doctor, nutricionista o de manera integral lo que vamos a estar hablando no solo en este episodio sino que a través de los temas de este podcast te va a ayudar. Cambios en tu estilo de vida, nutrición, manejo del estrés van a ser de gran ayuda. Instagram: @normacuevashealthcoach Gracias por escuchar el podcast Secretos Hormonales con Norma Cuevas

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