¿Cuánta frecuencia debo meter en cada grupo muscular?

14/04/2020 13 min

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Síntesis del Episodio

Muy buenas a tod@s familia. En este episodio, te doy las claves para que sepas que frecuencia tienes que meter en cada grupo muscular, por lo que, para ello te doy mi experiencia, para que así no cometas más errores.Un saludo a tod@s equipo y nos vemos en próximos episodios.

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