Afianzar nuestro propio espacio mental

11/05/2017 9 min
Afianzar nuestro propio espacio mental

Escuchar "Afianzar nuestro propio espacio mental"

Síntesis del Episodio

Primero estableceremos el campo natural de la mente, luego sobre él practicaremos la observación de los eventos mentales con atención plena.