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Escuchar "REMO ó TIRÓN HORIZONTAL - Ejercicio de espalda, hombros y bíceps (audio de YouTube)"
Síntesis del Episodio
vamos a ver como trabajar la espalda de otra forma distinta a las dominadas.
tanto con peso corporal, como con cargas externas.
dominadas australianas, remos con pesas, remo pendlay... hay muchas formas de trabajar el tirón horizontal
para más detalles, pásate por el canal de Youtube.
tanto con peso corporal, como con cargas externas.
dominadas australianas, remos con pesas, remo pendlay... hay muchas formas de trabajar el tirón horizontal
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