ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Un lugar seguro"
Síntesis del Episodio
Este audio es una herramienta que te ayuda a conectar con la calma en medio de situaciones difíciles. Es una invitación a explorar espacios en los que tu cuerpo y tus emociones perciben acogida y seguridad.
Ejercicio guiado por Lili
Ejercicio guiado por Lili
Más episodios del podcast Sanar Nicaragua
¿Cómo se siente la calma?
09/09/2021
Respiración presente
03/09/2021
Empatía conmigo mismx
30/08/2021
Mensajes de autocompasión
25/08/2021
A vos que ya no estás
16/06/2020
A Nicaragua
16/06/2020
Crisis de ansiedad
19/05/2020
Respiración de los cinco dedos
19/05/2020
Relajación muscular progresiva
19/05/2020
Hojas en la corriente
19/05/2020