ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Respiración de los cinco dedos"
Síntesis del Episodio
Lxs niñxs también experimentan estrés y ansiedad. Esta técnica fácil les ayudará a lidiar con estas sensaciones respirando de manera consciente.
Ejercicio guiado por Maya
Ejercicio guiado por Maya
Más episodios del podcast Sanar Nicaragua
Un lugar seguro
18/09/2021
¿Cómo se siente la calma?
09/09/2021
Respiración presente
03/09/2021
Empatía conmigo mismx
30/08/2021
Mensajes de autocompasión
25/08/2021
A vos que ya no estás
16/06/2020
A Nicaragua
16/06/2020
Crisis de ansiedad
19/05/2020
Relajación muscular progresiva
19/05/2020
Hojas en la corriente
19/05/2020