SANAmente

Por: Victoria Novoa
¡Hola, mi gente bonita! Soy Victoria Novoa, psicóloga clínica especializada en sanidad emocional, y te doy la bienvenida a mi podcast, SanaMente.

En este espacio, mi deseo es ayudarte a comprender por qué pensamos, sentimos y actuamos de la manera en que lo hacemos, para que puedas lograr un cambio positivo en tu vida. En cada episodio, te compartiré herramientas poderosas y prácticas que te permitirán aplicar los conceptos de la psicología en tu día a día. Juntos, vamos a elevar nuestro bienestar, seguridad y confianza en casa episodio.

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22 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast SANAmente

E22 El impacto que tiene tu vida al sanar tus heridas emocionales 12/09/2024
E21 El poder de las palabras: Cómo el abuso emocional deja cicatrices invisibles 04/09/2024
E20 Sanando heridas invisibles 21/08/2024
E19 La dependencia emocional desde la herida de abandono 14/08/2024
E18 Deja de vivir en guerra contigo mismo 07/08/2024
E17 3 claves para la plenitud y el bienestar 12/07/2023
E16 Elimina las barreras mentales que tu mismo te pones 28/06/2023
E15 El arte del autocuidado emocional 23/05/2023
E14 La razón por la que vivimos a la defensiva 11/05/2023
E13 Deja de querer resolver los problemas de los demás | Síndrome del salvador 22/03/2023
E12 ¡Que te resbale! l No te tomes todo personal 14/03/2023
E11 Deje de creer en mi l Cómo superar el síndrome del impostor 07/03/2023
E10 Sobre carga emocional 28/02/2023
E9 Tres ingredientes para poner limites sanos 20/02/2023
E8 Como transformar mi pasado 29/11/2022
E7 ¿Cómo influye tu autoestima en tus metas, proyectos y sueños? 12/10/2022
E6 ¿Cómo las creencias limitantes influyen en mi vida? 05/10/2022
E5 ¿Cómo enfrentar momentos difíciles? 13/06/2022
E4 ¿Cómo no sufrir por lo que dicen los demás? 23/12/2021
E3 Cómo aumentar mi confianza y sentirme más segura 03/12/2021
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